00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Онлайн студио йога с Таня е отворено!
записвания до 18.06 (сряда)
КАКВО ЩЕ СЕ ПРОМЕНИ ЗА ТЕБ...
ОМРЪЗНА ЛИ ТИ ДА СКРОЛВАШ ПАСИВНО? ВРЕМЕ Е ДА АКТИВИРАШ ТЯЛОТО И ДУХА СИ! ЗАМЕНИ ЧАС НА ДЕН И ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ
Редовна йога и системно медитиране ще изчистят мъглата в съзнанието ти. Храни юздите на твоя живот и спри изтичането на енергия към други. Усети искрата, която носиш. Имаш нужда от водач? Аз те очаквам, но изборът е твой.
ОТГОВОРИ НА ТЕЗИ ВЪПРОСИ
КАК ДА ЗНАЕШ ЗА ТЕБ ЛИ Е ТОВА СТУДИО?
АКО СИ "ДА", ЗНАЧИ СИ В ИГРАТА
- нямаш време за губене в път до йога студио и обратно
- харесва ти да има практики както на живо така и на запис. така може да избираш според настроението
- харесват ти в YouTube видеата, но си готова да бъдеш предизвикана
- знаеш, че в общност ще си по-мотивирана
- търсиш физическа подготовка за лятото + духовна за цял живот
ЗАЩО ДА ПРАКТИКУВАШ С МЕН?
ПОЧУВСТВАЙ КАКВО Е ДА СИ ОБГРИЖЕНА
Спри да влагаш времето, парите и енергията си в места където усещаш, че не принадлежиш. Ела в "Йога с Таня".
Аз съм Таня, твоят учител
Тук съм за да те водя с:
- знания от 19 години практика + 650 часа на йога обучение от световно известни учители
- умения в онлайн преподаването, развито в над 1000 йога класове
- баланс между мекота и твърдост, между йога асани и йога философия.
След 3 месеца, ще имаш всички пособия да чувстваш свобода, спокойствие, и увереност. Йога учи, че сме цялостни, завършени и безгранични. Това преподавам.
КАКВО ПОЛУЧАВАШ ВСЕКИ МЕСЕЦ?
+ над 100 йога практики вече достъпни в студиото на запис
МОДУЛ 1
ЙОГА ПРАКТИКА
Всеки вторник се будим заедно с 60мин. йога клас. Започваме в 6.45ч. бг време. Да, и запис има. Понякога това ще е виняса, но понякога и ин йога.
- 4 практики всеки месец
- виняса йога, ниво 1&2
- ин йога
След това денят ви винаги ще изглежда по-розов.
МОДУЛ 2
МЕДИТАЦИЯ И ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ
Практиките са по 30 до 40 мин. и са на запис, достъпни във четвъртък от 6.45ч. сутринта. Понякога ще ви правя изненади и на живо. Медитацията често ще бъде комбинирана с дихателни техники или движение.
- 4 практики всеки месец
- най-бързият начин към себе си
Благодарение на тях ще се научиш да овладяваш всяка ситуация.
МОДУЛ 3
ОНЛАЙН СРЕЩИ ЗА В&О
KAMA означава удоволствие. Тези срещи са за наша наслада. Срещаме се сутрин и обсъждаме тематиката от месеца.
- веднъж месечно
- хубаво е да имаш нещо за писане.
В тези срещи има момент на обучение, споделяне и общност. Изключителен ефект, особено ако участваш често.
МОДУЛ 4
РАБОТИЛНИЦА
Веднъж месечно учим умение от йога. Може да е поза, може да е философия, може да е как дишаш. Това са "тънкостите" на йога, които минават години докато ги усвоиш.
Това е нещо като скоростен влак за йога знания, хем удобно, хем сигурно, хем по-бързо стигаш там накъдето си тръгнала.
МНОГО ДУМИ...
НЕ ВЯРВАЙ! ЕЛА И ТЕСТВАЙ! ОТКАКЖИ СЕ ПО ВСЯКО ВРЕМЕ.
отзивите са невероятни, но дали работи за теб, можеш да знаеш само, ако опиташ. вече над 300 човека ми се довериха. а ти?