00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Онлайн студио Йога с Таня е отворено!
намаления до 24.12.25
край на записвания 15.1.26
КАКВО ЩЕ СЕ ПРОМЕНИ ЗА ТЕБ...
ОМРЪЗНА ЛИ ТИ ДА СКРОЛВАШ И ДАВАШ ВНИМАНИЕ ЗА ВСИЧКО, НО НЕ И ЗА ЗДРАВЕТО СИ? ВРЕМЕ Е ДА АКТИВИРАШ ТЯЛОТО И ДУХА СИ! ГОДИНА ОТ СЕГА, КАК ИСКАШ ДА СЕ ЧУВСТВАШ?
Спри изтичането на енергията си към други. Замени времето на екран с движение. Усети искрата, която носиш, желанията, които те движат.
Имаш нужда от водач? От мотивираща група? Аз те очаквам, но изборът и действието трябва да дойдат от теб.
ОТГОВОРИ НА ТЕЗИ ВЪПРОСИ
КАК ДА ЗНАЕШ ЗА ТЕБ ЛИ Е ТОВА СТУДИО?
ПРОВЕРИ ДАЛИ ПОВЕЧЕТО ОТГОВОРИ СА "ДА"
- нямаш време за губене в път и обратно до йога студио
- удобно ти е да практикуваш в комфорта на дома си
- искаш физически по-силно тяло и ментална подготовка
- мотивира те да има нови практики всяка седмица
- харесва ти как Таня води практиките и неусетно задобряваш
- знаеш, че с учител и подкрепа на група има по-голяма вероятност да практикуваш редовно
- търсиш не само йога, а коучинг срещи, които са под формата на разговор всеки месец
- можеш да се откажеш по всяко време!
КАКВО ПОЛУЧАВАШ?
+ избор от над 100 практики
+ 2 х практики на живо седмично
+ 1 х групова среща месечно
+ 24ч групов чат
веднъж седмично
ЙОГА ПРАКТИКА
Всеки четвъртък се будим заедно с 60 мин. йога клас. Започваме в 6.45ч. бг време. Да, и запис има. Понякога това ще е виняса, но понякога и ин йога.
- 1 нова практика всяка седмица
- виняса йога, ниво 1&2
- ин йога
След това денят винаги е по-добър!
веднъж седмично
МЕДИТАЦИЯ И ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ
Практиките са по 30 до 40 мин. и са на запис, достъпни във четвъртък от 8.00ч. сутринта. Понякога ще ви правя изненади и на живо. Медитацията често ще бъде комбинирана с дихателни техники или движение.
- 4 практики всеки месец
- най-бързият начин към себе си
Благодарение на тях ще се научиш да овладяваш всяка ситуация.
веднъж месечно
ОНЛАЙН СРЕЩИ ЗА В&О
KAMA означава удоволствие. Тези срещи са за наша наслада. Срещаме се сутрин и обсъждаме тематиката от месеца.
- веднъж месечно
- хубаво е да имаш нещо за писане.
В тези срещи има момент на обучение, споделяне и общност. Изключителен ефект, особено ако участваш често.
ЗАЩО ДА ПРАКТИКУВАШ С МЕН?
ПОЧУВСТВАЙ КАКВО Е ДА СИ ОБГРИЖЕНА
Спри да влагаш времето, парите и енергията си в места където усещаш, че не принадлежиш. Ела в онлайн студио "Йога с Таня".
Аз съм Таня, твоят учител
Тук съм за да те водя с:
- знания от 19 години практика + 650 часа на йога обучение от световно известни учители
- умения в онлайн преподаването, развито в над 1000 йога класове
- баланс между мекота и твърдост, между йога асани и йога философия.
След 3 месеца, ще имаш всички пособия да чувстваш свобода, спокойствие, и увереност. Йога учи, че сме цялостни, завършени и безгранични. Това преподавам.
МНОГО ДУМИ...
НЕ ВЯРВАЙ! ЕЛА И ТЕСТВАЙ! ОТКАКЖИ СЕ ПО ВСЯКО ВРЕМЕ.
отзивите са невероятни, но дали работи за теб, можеш да знаеш само, ако опиташ. вече над 300 човека ми се довериха. а ти?